Remedios caseros para curar los ojos secos

Tener los ojos secos puede llegar a ser bastante molesto, por eso, queremos enseñarte sobre algunos remedios caseros que te ayudarán a controlarlos y a sentirte mucho mejor cuando este síntoma te acompañe. Sigue leyendo y aprende con nosotros.

¿Qué son los ojos secos?

Para que nuestros ojos funcionen de forma correcta, necesitan suficientes lágrimas y que estas sean de buena calidad. Es decir, que tengan los componentes necesarios para hidratar el ojo. El síntoma de los ojos secos se da porque las lágrimas no logran lubricar el ojo, generando molestias e incomodidad.

¿Por qué se produce resequedad en los ojos?

El aire acondicionado y pasar mucho tiempo frente a la pantalla del computador, son situaciones ocasionales que pueden generar que los ojos se resequen, sin embargo, la situación mejora una vez nos retiremos de esos espacios que generan incomodidad. Así mismo, existen otras condiciones que pueden producir este síntoma de forma repetitiva y constante. Aquí te contamos sobre ellos:

Alergia:

Los ojos secos pueden ser uno de los síntomas de diferentes alergias y también, uno de los efectos secundarios de los medicamentos para tratarlas. Las personas que sufren de esta condición a causa de las alergias, suelen sentir alivio al cerrar los ojos.

Estrés:

En algunas ocasiones, cuando hay estrés, puede haber también una reducción en el número de veces que parpadeamos, por eso, se presenta el síntoma de los ojos secos. También se da porque, cuando el estrés es laboral, acostumbramos a tomar pocos descansos y a pasar muchas horas frente a una pantalla, lo que puede hacer también que los ojos se resequen.

Cambios hormonales:

Sobre todo en las mujeres, durante el embarazo, la menopausia o al tomar pastillas anticonceptivas, se puede presentar esta condición debido a que las hormonas estimulan la producción de lágrimas y, un desequilibrio hormonal, puede afectar la calidad de estas y su cantidad provocando ojos secos.

Síntomas comunes en el síndrome de los ojos secos

¿Qué es lo que se siente realmente cuando tenemos los ojos secos? Aquí te contamos sobre algunos síntomas: 

1. Picazón. 

2. Enrojecimiento. 

3. Ardor. 

4. Sensibilidad a la luz. 

5. Sensación de tener un cuerpo extraño dentro del ojo. 

6. Ojos llorosos. 

7. Fatiga ocular.  

8. Visión borrosa. 

Tratamientos caseros para aliviar los ojos:

Conoce aquí algunos remedios caseros para el ojo seco: 

Bolsitas de té en los ojos:

Seguramente ya has visto esto en películas como parte de un spa casero, pero también será un excelente tratamiento para los ojos secos. Humedece dos bolsitas de té verde o manzanilla en agua tibia, deja que se enfríe y ponlas sobre tus ojos durante 10 minutos.

Paños tibios:

Si sientes que tus lágrimas no son suficientes para hidratar los ojos, moja una toallita limpia con agua tibia, ponla sobre tus ojos y, cuando sientas que ya está fría, repite el procedimiento. Sentirás descanso en minutos con este remedio casero.

Paños de agua fría:

Este será un excelente tratamiento si sientes que tus ojos están irritados y con picazón. Poner una toallita fría sobre tus ojos, hará que la sangre circule y que se calmen un poco los síntomas.

Lágrimas artificiales:

Uno de los tratamientos más sencillos y que puedes seguir con mayor facilidad donde estés, porque las puedes llevar contigo a donde vayas. Las gotas de lágrimas artificiales son súper fáciles de conseguir y lo que hacen, es lubricar el ojo y mantener su humedad. 

Mantente hidratado:

Una vez más, tomar agua ayudará a mejorar los síntomas de los ojos secos, pues, si estás deshidratado, esta condición puede sentirse mucho más fuerte y ser más difícil de controlar. Así que no olvides llevar siempre contigo, tu termo con agua.

Recuerda que, en muchos casos, los ojos secos están acompañados de lagrimeo constante, por eso, no olvides llevar siempre contigo nuestros Pañuelos Familia® A la mano, que son muy suaves y resistentes, perfectos para cuidar la delicada piel de tu cara y tus ojos.

¿Cuándo buscar ayuda médica?

Cuando sientas que la sensación no mejora después de varios días de haber intentado sentirte mejor con remedios caseros. También cuando la molestia sea tanta, que no te permita ver bien o vivir tu día a día normal.

Descansar la vista en el día te ayudará a una buena salud visual

Si trabajas en una oficina, es súper normal que pases horas enteras frente al computador, que después llegues a tu casa a ver televisión y que termines el día dando una vuelta por las redes sociales en tu celular. Si es tu caso, te recomendamos que saques algunas horas, libres de pantallas, para descansar tus ojos,  que permitas que estos descansen para que así, cuides tu salud visual. También visita a tu oftalmólogo con regularidad y trata de estar súper atento ante cualquier síntoma o anomalía relacionada con tu visión.